Sentirse muy mal


Qué significa cuando nos sentimos ‘muy mal’

Algunas personas suelen sentirse así, o al menos verbalizarlo, quizás sea un método de defensa propia ante otro tipo de sentimientos, ante el cansacio mental o emocional, pero hay otras personas que verdaderamente se sienten así de mal, y sin embargo, no saben cómo, ni por qué motivo…

Y lo peor de todo es que no saben cómo expresarlo, o cómo dejar de sentirse tan mal.

Algunas veces nos sentimos así porque hemos hecho daño o algun tipo de mal a otra persona, hemos dejado a nuestra pareja, o hemos dañado a nuestros seres queridos.



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Otras veces puede que nos sintamos muy mal debido a un proceso de duelo, que puede ser debido desde la pérdida de un ser querido, de alguna persona allegada o sencillamente, ante una ruptura o ante la pérdida de un empleo o cualquier otro tipo de situación de pérdida.

Lo importante de esta cuestión, no es sólo el hecho de que hayamos perdido o no a una persona, sino que en nosotros se crea lo que llamamos 'sentimiento negativo' y que a la larga, dependiendo de nuestra capacidad de resiliencia, puede que no seamos del todo capaces de resolverlo de forma positiva, y puede traernos otros problemas.

Una de las maneras de afrontamiento cuando 'nos sentimos fatal' es precisamente el acompañamiento y la búsqueda de palabras amigas, de condescendencia y compasividad en donde podamos recuperarnos de los golpes y sobre todo, sentirnos queridos.

Nosotros te ofrecemos a todo un equipo de especialistas dispuestos a darte el arropo y la compañía necesarias, además de técnicas de afrontamiento de situaciones difíciles, para que dejes de sentirte tan mal.

Varias consultas

Disponemos de 180 m2 de consultas, donde podrás se atendido por diferentes profesionales.

Centro de Murcia

Con una localización en el centro de Murcia, con fácil acceso y proximidad de zona de aparcamiento.

Amplios horarios

Disponemos de una amplia franja horaria. También puedes contactar con nuestros especialistas mediante e-mail o teléfono.

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Para tu comodidad, disponemos de varias salas de espera confortables donde poder aguardar al especialista.

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La clínica Mentsalud tiene una amplia y dilatada experiencia en el campo de la Salud Mental, con más de 7.000 pacientes atendidos desde el año 2.000.

Disponemos de una amplia franja horaria para atender a nuestros pacientes, asi como accesibilidad a los distintos profesionales mediante telefonía y correo electrónico. Toda la información, recogida en Clínica, está protegida y salvaguardada, ya que Mentsalud, cumple con la Ley de protección de Datos personales.

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