Terapia con Realidad Virtual

La Realidad Virtual es una novedosa y eficaz herramienta terapéutica, utilizada para el tratamiento de los Trastornos de Ansiedad y las Fobias.

Con más de 20 años de investigación, es una técnica que ha demostrado su eficacia y valor terapéutico en múltiples trastornos relacionados con la ansiedad.

¿EN QUÉ CONSISTE?

La Realidad Virtual, facilita y mejora el tratamiento psicológico con exposición, utilizado en la terapia de los Trastornos de Ansiedad y las Fobias. Éste tratamiento, es el más indicado para que el paciente aprenda a enfrentarse a esas situaciones que le producen temor, controlando los síntomas de ansiedad que experimenta, y teniendo un mayor dominio y manejo de la situación ansiosa.

Gracias al entorno creado por la Realidad Virtual, el paciente aprende a enfrentarse a numerosas situaciones que le provocan ansiedad. En el entorno específico y controlado de la Realidad Virtual, el paciente puede manejar mejor los síntomas de ansiedad que le provoca una situación concreta, y aprende a manejar sus respuestas ansiosas ante el estímulo que teme.

Con las sesiones de Tratamiento con Realidad Virtual, el paciente aprende a manejar su ansiedad de forma gradual y progresiva; él va controlando en todo momento la situación que le genera ansiedad y aprende a reducir los síntomas que ésta le provoca.

¿PARA QUÉ SIRVE?

El uso más generalizado de la Realidad Virtual como herramienta terapéutica es en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y las fobias, aunque cada vez más, se está utilizando en otros tipos de problemas psicológicos, como el dolor crónico, el trastorno por estrés postraumático o en el trastorno obsesivo compulsivo entre otros.

Aquí señalamos los principales tratamientos indicados con el uso de la Realidad Virtual:

Trastornos de Ansiedad y Fobias Específicas:

– Fobia a volar.

– Miedo a los animales e insectos.

– Trastorno de Pánico y Agorafobia.

– Miedo a las agujas.

– Fobia a conducir.

– Claustrofobia, (miedo a los espacios cerrados).

– Acrofobia (miedo a las alturas).

– Miedo a hablar en público.

– Fobia social.

– Trastorno de Ansiedad Generalizada.

– Trastorno Obsesivo- Compulsivo.

Entrenamiento en Relajación y Mindfulness:

– Relajación muscular de Jacobson.

– Respiración diafragmática.

– Mindfulness.