Tratamiento de TDAH Déficit de Atención con Hiperactividad en Murcia

¿A QUIÉN AFECTA?

El TDAH en adultos (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) afecta a personas que presentan dificultades persistentes relacionadas con la atención, la impulsividad y, en algunos casos, la hiperactividad. Aunque suele diagnosticarse durante la infancia, aproximadamente dos de cada tres niños con TDAH continúan presentando síntomas en la edad adulta.

Sin embargo, muchas personas llegan a la edad adulta sin haber recibido un diagnóstico. Durante años pueden atribuir sus dificultades a la falta de organización, problemas de concentración o una supuesta falta de esfuerzo, cuando en realidad existe un trastorno que puede ser evaluado y tratado por profesionales de la salud mental.

El TDAH puede afectar a diferentes ámbitos de la vida, como el rendimiento laboral, los estudios, las relaciones personales, la gestión del tiempo o la autoestima. Cada persona lo experimenta de forma distinta, por lo que es fundamental realizar una valoración individualizada.

SÍNTOMAS

Los síntomas del TDAH pueden variar entre unas personas y otras. En la edad adulta, la hiperactividad suele disminuir, mientras que las dificultades de atención, organización e impulsividad continúan siendo las más frecuentes.

Entre los síntomas más habituales se encuentran:

  • Dificultad para mantener la atención durante conversaciones o tareas largas.
  • Distracción frecuente por estímulos externos o pensamientos propios.
  • Problemas para organizar el trabajo o las actividades del día a día.
  • Olvidos habituales de citas, objetos o compromisos.
  • Tendencia a procrastinar o dejar tareas sin terminar.
  • Impulsividad al tomar decisiones o responder.
  • Dificultad para gestionar el tiempo.
  • Sensación de inquietud o necesidad constante de estar haciendo algo.
  • Problemas para priorizar tareas importantes.
  • Frustración, baja autoestima o dificultades en las relaciones personales derivadas de estos síntomas.

La presencia de alguno de estos síntomas no implica necesariamente un diagnóstico de TDAH. Es necesario realizar una evaluación psicológica completa para determinar su origen.

DIAGNÓSTICO

El diagnóstico del TDAH debe ser realizado por profesionales cualificados mediante una evaluación clínica completa. No existe una única prueba que confirme el trastorno, sino que es necesario analizar la historia personal, la evolución de los síntomas y el impacto que estos tienen en la vida cotidiana.

Durante la evaluación se estudian aspectos como:

  • La presencia de síntomas desde la infancia.
  • La intensidad y frecuencia de las dificultades.
  • El impacto en el trabajo, los estudios o las relaciones personales.
  • La posible existencia de otros trastornos como ansiedad, depresión o problemas del aprendizaje.
  • Los antecedentes personales y familiares.

El objetivo es diferenciar el TDAH de otras situaciones que pueden producir síntomas similares y establecer un diagnóstico preciso que permita planificar el tratamiento más adecuado.

TRATAMIENTO

El tratamiento del TDAH en adultos suele combinar diferentes estrategias en función de las necesidades de cada persona. Tras una evaluación individualizada, el psicólogo diseña un plan de intervención orientado a reducir el impacto de los síntomas y mejorar la calidad de vida.

La terapia psicológica puede ayudar a:

  • Mejorar la organización y la planificación.
  • Desarrollar estrategias para mantener la atención.
  • Aprender técnicas de gestión del tiempo.
  • Controlar la impulsividad.
  • Fortalecer la autoestima.
  • Mejorar las habilidades sociales y la comunicación.
  • Reducir el estrés y la frustración asociados al trastorno.

En algunos casos, el tratamiento psicológico puede complementarse con una valoración psiquiátrica para estudiar la indicación de tratamiento farmacológico, siempre de forma individualizada.

En MentSalud ofrecemos tratamiento psicológico para el TDAH en adultos en Murcia, adaptando la intervención a las características, objetivos y necesidades de cada paciente mediante técnicas basadas en la evidencia científica.

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