En cualquier conducta adictiva lo más frecuente es que la persona se sienta ambivalente. Aquí os explicamos el significado de Ambivalencia y de qué manera salir de ella para, en caso de que sea el objetivo, dejar la adicción.
Ambivalencia
Significado ambivalencia
La ambivalencia es una experiencia común en los seres humanos. Implica sentirse de dos maneras distintas con respecto a algo.
Es un estado mental en el que una persona tiene sentimientos contrapuestos en relación a alguna cosa. Asimismo, con respecto a las conductas adictivas, juega un papel central.
La ambivalencia en las conductas adictivas
Intentar resolverla convenciendo a la persona de que el problema es serio y debe cambiar, utilizando la persuasión y confrontación, a menudo es contraproducente y genera el resultado opuesto al esperado. Esto es, aumentan las resistencias al cambio, provocando que se generen argumentos en contra del mismo.
Así, entender la ambivalencia como un fenómeno normal, aceptable y comprensible, es la forma de facilitar un progreso en la terapia. De alguna manera, la Entrevista Motivacional se centra en la aceptación y manejo de la misma, convirtiéndose en el núcleo del trabajo terapéutico.
Por tanto, la Entrevista Motivacional, es mucho más que un conjunto de técnicas y estrategias motivacionales. Conlleva una filosofía, un espíritu de tratamiento, que tiene como valores principales la empatía y el respeto. Sobre este eje, se construye la relación terapéutica, que como bien sabemos los profesionales de la Psicología Clínica y Psiquiatría, es la herramienta más potente para facilitar cualquier cambio.
\»Somos aquello que hacemos repetidamente. La excelencia, pues, no es un acto sino un hábito\» (Aristóteles).
